世界卫生组织报告显示 全球的病人， 约有四分之一死于医疗性事故； 四分之一是被药害死的； 还有四分之一是过度医疗治死的。 为什么医学越发达， 我们的病越多？ 死亡的人数也越多？ 为何那么多的不治之症， 会神奇的不治而愈？ 为何有的病， 总是干吃药却不见好？ 最终「揭开上帝终极底牌」的科学家 2008年，美国南佛罗...

我们身体里有一个神奇的自愈系统，当身体处于亚健康状态时，或出现病症时，自愈系统就发挥作用，自行诊断，自行下药，修复、恢复机体功能，维护自己的身体健康，这就是身体的“自愈力”。 人体自愈系统：包纳了整个人体，是与生俱来的自发性自愈系统 医学理论的研究中发现，包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失...

自愈力是造物主赋予生物的本能，就像是日月星辰的运行一样自然。无论是否知察觉，本能一定会持续运作，直到生命到达终点。 自愈力包含了免疫力和组织及功能的本能修复。 如何维护及启动这个天赋本能，攸关健康及疾病康复的关键。除了极少数的遗传性疾病之外，只要能够启动这个千古本能，几乎所有的急慢性甚至恶性疾病皆不需医药的手段都能日渐的康复，并且重拾身心健康的状态。 虽然医疗设备及技术都有了日新月异的进步...

很多健康人对肝癌的第一反应或许会是：我不喝酒不抽烟，轮不到我的头上来。 即便你不是乙肝感染者，还是有中招的风险。 2013年北大的一项统计发现，在中国，饮酒抽烟贡献的肝癌并不多，在男性中或许可以达到20%，但在女性中只有2%左右，与发达国家动辄50%以上由酒精性肝硬化演变而来的比例相比，更是小巫见大巫。 与烟酒相比，更重要的致癌物，藏在一个我们根本不会注意的地方。 黄曲霉...

我们的眼睛每天都在接收者大量的外部信息，当人眼视物超过其视觉功能所能承载的负荷，就会出现一种衰弱状态，导致用眼后出现酸涩，眼胀、眼干等不适的感觉，这就是我们常说的视疲劳。一扇心灵之窗就这样因为视疲劳的出现，而失去了本该有的清澈。 其实，造物主在赐予人类明亮双眸的同时，也规定了其使用的限度。通常来说，使用1/3还可以承受，如果超过这个度，眼睛自然就会提“抗议”了。 然而，随着社会环境的发展，尤其...

今天，小编在《医学科学报》上看到一篇文章，内容是：詹启敏院士在2017年北京大学医学部毕业典礼上的讲话（节选），感受颇深。虽然健康管理和医者学科不同，但是我们有一个共同的目标，为大家提供更多更好的健康教育、医学常识，希望每个人都对自己的健康负责，希望天下无有病之人。 我们先看一下詹启敏院在北京大学医学部毕业典礼上的讲话： 亲爱的同学们，临别之际，我有几点期望送给你们： 请你们铭记医者初...

科学研究发现，人体正常体液酸碱度是pH值7.35-7.45，呈弱碱性，这是人体健康的重要标志，日常生活影响人体酸碱平衡的原因主要是不良的生活方式和食物结构，因为食物有酸性和碱性之分，长期不合理或偏食势必影响体液酸碱平衡，有必要了解一下食物酸碱性。 正常饮食中，酸、碱性食品的比例是1:3为宜，酸性食品摄入太多，体质容易变为酸性，若有高血压、糖尿病等慢性病，容易发病，不可不慎。 常见酸碱性食品如...

小暑：2017年7月7日 农历六月十四 小暑一过天气炎热，人体出汗多，消耗大，再加之劳累，千万不能忽略对身体的养护。有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。7月7日进入小暑，而到了7月12日，就进入了“三伏天”的初伏了。当暑日遇上了三伏天，那就是扑面而来的湿热呀，气温高且又潮湿、闷热。 伏的意思，首先是覆，自上而下地笼罩遮盖。以它解释三伏，可理解为暑气铺天盖地覆蔽，人如泡在热水中。伏藏是气象自然更替的...

自然医学是发挥自我的主观能动性，不打针，不吃药，不求医生，不住医院，依靠一个有效的工具或方法，以自我诊断，自我治疗，自我康复，达到延年益寿、祛病健体为目的的一套理论。 自然医学虽然在人类防御疾病的历史上起着积极作用，但作为理论来应用，还是得益于西方医学工作人员的不懈努力，自然医学的本源是利用自然界存在的物质和人的主观能动性来预防和治疗疾病，在这一过程中，不可能单独依...

在全民健康的浪潮中，弱碱养生新思路也受到越来越多人的重视、实践，并得到实质性的应用和验证。 “酸性体质，万病之源，弱碱体质，万病无缘，万病还原”，随着人们生活水平的提高，人们意识到富贵病就是吃出来的病，而且只要掌握好食物的酸碱性和酸碱比例，预防调理癌症、糖尿病、心脑血管疾病等富贵病可以不用药物用食物，把握自己健康。 人体新陈代谢过程都是大量的酶（酵素）催化，这些酶大多数是蛋白质（少量是核酸...