上海复旦女博士于娟、年轻演员徐婷等都因为癌症，在她们最好的年华里停止了生命。 说到癌症，每个人都害怕，近年来我国的癌症发病率还在不断上升，多少鲜活的生命离我们而去，难道癌症是悄无声息来临的？不，很多癌症其实都是我们自找的！ 看看癌症最喜欢找哪些人？9种高发癌症最青睐的人群 一、肺癌：烟民 统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。每天吸烟20支以上，连续超过20年，最易得肺癌。 健康...

夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。 眼睛最怕晒 在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到 下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽...

一提到父亲，你首先会想到什么？ 是咿呀学语时最先会叫的那个人 是扶着车座教会你骑自行车的汗流浃背 是《摔跤吧，爸爸》里那个为了儿女的幸福 义无反顾，直面所有人的嘲笑的坚决 是既会严厉地训斥，又把坚实的肩膀让你依靠 还是每年一见，却渐渐衰老的背影 这些都是父亲 总是向您索取，却不曾说谢谢您， 直到长大以后，才懂得您不容易。 谢谢您做的一切，双手撑起我们的家， 总是竭尽所有...

长期疲劳，会带来许多健康隐患。比如头疼、说话有气无力、食欲差、不容易入睡、情绪异常低落等。这是身体在提醒你：该要休息了。 从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。其原因是：长期慢性疲劳，破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系尤为密切。所以防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40...

家庭医疗保健档案 提高生命质量的保障 2017年6月9日是第十个国际档案日，追根溯源，国际档案工作迄今已经有65年的历史。档案作为保护、研究和展示人类历史文化遗产和人类环境物证的文化教育和传播载体，是一个国家、一个民族传承和展示文明成就和发展水平的重要窗口。 档案在保护、研究和展示民族无形遗产，传承和弘扬民族优秀文化传统，普及科学文化知识，提高人民群众科学文化素养和思想道德水平，...

如今，随着社会的发展，国民经济的提升，“健康管理”被越来越多的人提起，但仅仅是停留在概念上。那什么是健康管理？健康管理有什么用？健康管理离我们有多远？您在健康管理上处在什么位置，主动？被动？还是无动于衷？ 健康管理是指对个体和群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。其宗旨是调动个体、群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康...

五行丹是怎样诞生的？ 在我年轻的时候，患有各种疾病，如胃炎、糖尿病等。有一次，突然感觉胃部疼痛，经医院检查，诊断为胃癌。 我走遍了各个医院，试了各种疗法、偏方和秘方等，但病情每况愈下。我开始过着一种绝望而灰暗的日子。我对西药、中药已经彻底失望。我决心自己找出一个新的出路。 我把注意力转移到自然医学。有一个偶然的机会，我接触到了一个“千载智慧，传世秘宝”——“五行丹”的相关文献。我被它的原理...

根据现代科学的理解，肝的功能非常多，肝要比心、脾、肺、肾的功能都重要。当代医学认为肝有1200多种功能，我们能想到的大多数疾病状态，都与肝存在关联。肝脏是人体巨大的化工厂，具有复杂多样的生理功能。 由于肝的功能对于维持生命极为重要，所以肝脏被称为生命之源。如果肝脏功能出现异常，人体的健康就会受到影响，因此肝脏是健康之本。 肝脏是人体的代谢中心，是所有营养物质消化吸收并进行代谢的第一站。只有当...

三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古来稀，八十耄耋。年龄的增长，为我们积累了阅历，增长了智慧，与此同时，岁月的流逝让人青丝变白发，腿脚不灵便，也成为众多老年人的感叹。因此，有了“人老腿先老”的说法。 你知道吗？树老根先枯，人老腿先衰。为什么？因为人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契，而且除了睡觉，腿每时每刻都是工作负担超重的器官，不注重保养...

很多时候，大家都会有一个疑问，我们现在想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，生活条件越来越好了。可是，貌似健康越来越让人担忧了，这到底是为什么呢？ 01. 饮食结构不规律 现如今生活节奏越来越快，我们每天都会碰到生活、工作各方面不同的压力，各种应酬，导致睡眠、饮食不规律。 膳食金字塔大家都知道，但每天餐桌上大鱼大肉，五谷杂粮的吸收简直少的可怜，膳食金字塔完全颠倒了，试问，我们人体所需要的多种营养...