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它发作经常毫无预警 且像风一样快 它是古时的“帝王病” 如今早已飞入寻常百姓家 不再是达官贵人的专利 已是当代的文明病 它有着令人难忘的剧烈疼痛 它就是——痛风 痛……痛……好痛…… 它不发作的时候,很容易被忽视,可一旦发作起来,那滋味真是不好受。 痛风的发生,源于体内“尿酸”浓度过高,超出自身溶解度后,会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀,激活机体自身免疫系统,引发急性关节疼痛。 哪些人容易成为...
颈椎康复,一分钟见效 “将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,您是否感到酸疼、僵硬?” 上班时,对着电脑一坐就是大半天;下班后,低头玩手机一玩就是几个钟头,现代人的颈椎饱受着折磨。 专家教你一套简单易学的“颈椎康复操”,护好颈椎这条健康要道。 颈椎不好,牵连全身 颈椎由七块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤,会引发一系列“连锁反应”,影响全身健康。 ...
“有时都怀疑自己是不是做了‘假体检’?”白领小朱满怀疑惑地说,“公司的同事前段时间都接受了一年一度的公司体检福利,胸片和B超检查也都做了,当时说各项指标没有啥异常。结果没过多久,就有位同事被扣上了‘癌’的‘帽子’,竟然还是中晚期!” 周围同事唏嘘的同时心生疑问:“难道我们做了‘假体检’?究竟选择哪些体检项目,才能揪出癌症早期病变的‘蛛丝马迹’?” 常规体检不可能“一招鲜” 肿瘤是身体中一种...
保健品吃的越多越好吗? 现在人们生活水平提高了,不再满足于吃饱吃好,开始追求保健; 现代很多人处于亚健康状态,应适当补充合适的营养品; 我们所生活的环境,每天所吃的食物、所饮用的水都在影响着人们的健康,其实在背后暗藏着杀机; 日常所吃的食物不能完全满足身体的各项需求,而且有些食物经过污染、烹炸等过程之后营养基本没有了,甚至还会含有有毒物质。 所以必须从营养补品中获取营养才行,在这样的情况下,保...
褪黑素又称美洛托宁(melatonin),也就是松果体素,是人体松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙。药品别名脑白金。由松果体分泌出来的褪黑素指挥其他激素,使其他激素维持正常的浓度及正常的循环,而其他激素控制人体的机能。我们体温的维持、生殖、血压、肾脏机能,连心脏的跳动都是由各种激素来控制的。 褪黑素同时还控制着免疫系统,能量系统,它又有抗紧张压迫的作用和抗氧化作用,这些系统及作用由褪黑素来领导,相互配...
硒作为一种必需的微量元素,与人类的健康有着密切的联系,对于预防癌症等疾病具有重要的意义,有专家指出:“防癌的措施之一,在于保证人们有充足的硒及其重要微量元素的摄入。”从缺硒角度来研究肿瘤的发生发展以及通过补充硒来预防肿瘤,已成为引人注目的研究课题。 现从以下几个方面来具体论述硒与癌症之间的关系。 硒的含量、分布、吸收与排泄 硒广泛存在于土壤、地球...
癌症病人治疗效果的好坏,医护人员的精心治疗和护理起到至关重要的作用,但家庭的护理和调养也绝对不容忽视。多数癌症患者仅在接受手术治疗、系统放疗化疗及其他特殊治疗和病情危重需抢救时才住院,大部分时间则是在院外度过的。为什么类似病情的病人出院康复结果却截然不同呢?家庭护理该如何做呢? 一、心理上 病人对家属的表情、态度以及举止都非常敏感。因此,病人家属要在病人面前镇静自若,努力给患者创造并提供一...
现在,人们越来越认识到健康的重要性,有关健康管理的概念也为人所重视。那么,健康人需要健康管理吗?健康人的健康管理,你又了解多少? 为什么“健康人”需要健康管理? 在大多数人的印象中,健康管理是专门针对那些有慢病管理需求的人来说的。但其实“健康人”也需要健康管理。 世卫组织曾明确指出,健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。这就是人们所指的身心健康。 那...
辣木树是近年来在欧、美新兴的一种保健植物(食品),号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质,且具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效。 辣木叶是一个了不起的的超级食品。一个树真的很酷的事情是,每一个部分是在这样或那样的使用。每个叶,荚,果,花,根和树皮都可用。正可谓辣木全身是宝。 辣木是目前世界上唯一已知的可以同时提供粮食和生物燃料的植物,被称为“挂在树上的牛奶”、”长在空中的蔬菜”,辣木...
在生活中,我们经常可以耳闻目睹身边突然有人得了晚期癌症不治而亡,于是人们谈癌色变。如果自己家里的一个人甚至几个人得了癌症,心里就更害怕了… 拿破仑一家胃癌,其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟,以及拿破仑本人都死于胃癌,难道说,癌症与遗传有关系么? 癌症是先天遗传的?遗传病是什么? 专家如是说: 1、癌症真的会遗传么? 首先可以明确的是,癌症不会遗传,但癌症有“易感性”, 是指在相同条件下,基因和...