您知道虾青素吗?虾青素中发现的一种红色类胡萝卜素，在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色，有抗氧化、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效...... 您知道虾青素吗? 虾青素是从河螯虾外壳、牡蛎和鲑鱼中发现的一种红色类胡萝卜素，在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色，有抗氧化、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效。 　　虾青素被认为是迄今为止人类发现的自然界中最强的抗氧化剂之一，其抗氧化活性...

朋友圈有这样一种说法： 人人都有癌细胞，人人都可能得癌。 有人为劝人健康说“人人可能得癌”是可以理解的。 但还有一些人说“人人都有癌细胞”，是否正确？ 人人都有癌细胞？ 真相是…… 人人体内可能都存在“有问题”的异常细胞。 不管是出于什么目的，“人人都有癌细胞”的说法都太吓人了。 正确的说法是： 每个人体内或多或少有一些发生基因突变的细胞，这些异常的细胞有发展成癌细胞的可能。 因此我...

近期，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，汇总了全国347家癌症登记点的数据。 来源：大医精诚整理自国家癌症中心 近期，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，汇总了全国347家癌症登记点的数据。 全国每天约1万人确诊癌症； 到85岁，一个人患癌风险36%； 肺癌为发病率、死亡率双率第一； 甲状腺...

玉米是我们日常生活中很常见，许多人吃玉米的时候会把玉米须都摘干净了，认为它是对身体毫无意义的垃圾。其实玉米须又称"龙须"是个宝，是有一定的药理作用，大家可不要小看玉米须的功效。下面就一起来看看吧！ 玉米须又叫棒子毛、玉蜀黍须，最早将玉米须列为药材的是《滇南本草》。玉米须能宽肠下气，治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困。同时在采集玉米须时，一般要等到秋后，玉米...

现在，我们身边患上脑供血不足的人是越来越多了。那么，关于脑供血不足，你了解多少呢？ 脑供血不足顾名思义就是流到脑部的血量不够。比如，如果脑部每天需要100单位的血量才能正常运行，但是身体只提供90单位的血量给脑部，少了10单位。所以，脑部就会产生不适，久而久之就形成慢性病！ 脑供血不足表现症状有哪些呢？ （1）头晕，特别是突然感到眩晕。 （2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手...

最常见的伤肝因素有喝酒、饮食过量、肥胖和将军肚、慢性病、肝病、经常吃药、熬夜、长时间用电脑等。因此，以下9类人群最需要养肝： 01 喝酒应酬多的人 有研究表明，每日饮酒80-150克，连续5年即可造成酒精性脂肪肝（酒精肝）；重度饮酒者80%以上有脂肪肝，10%-35%有肝炎，15%将发生肝硬化；大量饮酒20年以上，发生肝硬化的几率在40%-50%。喝酒多损伤肝脏，形成酒精肝，逐步发展为肝炎、肝...

医护人员因为“救死护伤”是他们的天职——仁者无敌，大爱无疆，而备受人们推崇、尊敬。但也正因为救死护伤是天职，医护人员往往只关注病人的身体而忘记了自己的健康。 近年来医护人员猝死现象屡有发生： 2017年2月13日，301医院骨科副主任、脊柱外科主任张永刚教授，上海参加高峰论坛返回北京途中，突发心脏骤停，一直抢救至凌晨4点未成功……离开了人世，享年51岁。 2015年7月8日，中日...

精细食品，你知道你最大的优点是什么吗？完胜的外观，还有超俗的口感，再加上扑鼻的沁香......真是，余味饶舌，三日不绝。如此令人心动，令人回味无穷的你，怎么能不惹人爱？但是，在你选择色香味形俱全的时候，同时，你也就选择了丢弃起初的面貌。 精细食品，你知道你流失了多少吗？ 精细的食品会减少人体对纤维素的摄取，因为在其加工过程中常常导致纤维素流失，而且在精细加工过程中破坏了食品中...

《郊居》 陈志岁 最爱郊居四月初， 庭前橘发两三株。 风吹南亩秧波绿， 时有蛙声到小庐。 4月是阳历第四个月，是全年第一个小月；在北半球是春季的第二个月。 4月的英文是April，由拉丁文Aprilis（即开花的日子）演变而来，4月（April）来源于单词aperire，表示“开”，可能意味着植物在春天开始生长。 四月编织着芳菲的时段，春色浸染着健康的大地 ...

每天过量步行：可能毁了膝盖！乱补维生素：可能吃出结石！胡乱进补：可能吃出大病！ 很多时候，你以为是在养生，其实是在养病，非但不能延寿，反而折寿。 五谷杂粮粉：血糖提升速度快！ 俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处，于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来，觉得杂粮粉又方便，好处又多！但其实恰恰伤身。专家提醒，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。如果有糖尿病，不...